Expertise

Body Positivity

Körperakzeptanz schützt vor psychischen und körperlichen Schäden. Seit über einem Jahrzehnt beschäftige ich mich praktisch und akademisch mit Body Positivity.

Body Shaming

Was ist Body Shaming eigentlich? Und warum ist es so gefährlich? Ich informiere darüber, welche Formen von Body Shaming es gibt und wie man sich gegen Body Shaming wehren kann.

Dicke Gesundheit

Gesundheit und Dicksein schließen sich aus? Warum das nicht stimmt, erkläre ich gern.

Body-positiver Sport

Sport ist mehr als nur ein Instrument zur Gewichtskontrolle. Ich zeige, wie man bedürfnisorientiert und body-positiv trainieren kann. Seit 15 Jahren praktiziere ich Yoga.

Diätkultur

Über die Folgen der Diätkultur, des Schlankheitswahns und medialen Schönheitsideals kläre ich auf.