Expertise

Body Positivity & Körperakzeptanz

Körperakzeptanz ist ein wirksamer, wissenschaftlich belegter Schutzfaktor für die mentale Gesundheit. Ich übersetze dieses Konzept für Bildungskontexte und moderne Unternehmenskulturen, um wertschätzende, leistungsstarke Umfelder zu fördern.

Body Shaming & Vorurteile

Unbewusste Vorurteile (Weight Bias) verursachen im Bildungssystem, in den Medien und am Arbeitsplatz messbare Schäden – von psychischer Belastung bis hin zu teurer Fluktuation. Ich sensibilisiere Teams, Redaktionen und Führungskräfte für diese Mechanismen und zeige konkrete Wege zur Prävention auf.

Health At Every Size®

Ein gesundes Leben ist unabhängig vom Körpergewicht möglich. Ich vermittle den gewichtsneutralen HAES®-Ansatz für Organisationen und das betriebliche Gesundheitsmanagement. Weg von Diät-Hypes, hin zu nachhaltiger, inklusiver Gesundheitsförderung.

Diätkultur & Schönheitsideale

Der mediale Optimierungsdruck erzeugt immense psychische Belastungen. Ich entwirre die komplexen Verflechtungen von Diätkultur, Kapitalismus und patriarchalen Strukturen. Damit unterstütze ich Redaktionen und Marketingabteilungen dabei, klischeefreie, zeitgemäße und authentische Botschaften zu senden.