Body Positivity

Körperakzeptanz schützt vor psychischen und körperlichen Schäden. Seit über einem Jahrzehnt beschäftige ich mich praktisch und akademisch mit Body Positivity.

Body Shaming

Was ist Body Shaming eigentlich? Und warum ist es so gefährlich? Ich informiere darüber, welche Formen von Body Shaming es gibt und wie man sich gegen Body Shaming wehren kann.

HEALTH AT EVERY SIZE®

Gesundheit und Dicksein schließen sich aus? Warum das nicht stimmt, erkläre ich als registrierte Fachfrau für Health At Every Size gern. Sport und Ernährung sind mehr als Mittel zum Abnehmen. Ich praktiziere selbst seit über 15 Jahren Yoga und ernähre mich seit fast zehn Jahren intuitiv.

Diätkultur

Warum hassen so viele Frauen ihre Körper? Die Antwort finden wir im Patriarchat, Kapitalismus und in der Diätkultur. Die Folgen der Diätkultur, des Schlankheitswahns und medialen Schönheitsideals entwirre ich auf verständliche Art und Weise.

Das Konzept der Body Positivity ist mittlerweile in Deutschland angekommen. Doch die Thematik wird hierzulande bisher kaum hintergründig beleuchtet und journalistisch-wissenschaftlich aufgearbeitet.

Diese Lücke schließe ich als Jornalistin mit dem Schwerpunkt Body Positivity. Durch meinen akademisch-journalistischen Hintergrund einserseits und meine praktische Arbeit mit dicken Frauen andererseits verfüge ich über eine Expertise, die im deutschsprachigen Raum bisher selten ist. Mein Wissen im Themengebiet Body Positivity und Körperkultur habe ich in über einem Jahrzehnt persönlicher Weiterentwicklung und wissenschaftlicher Auseinandersetzung erlangt.

Body Positivity hat neben der individuellen sowohl eine politische als auch eine feministische Komponente. In erster Linie ist es mir ein Anliegen, meine Texte und Ausführungen an die*den RezipientIn anzupassen, damit sie*er einen wirklichen Mehrwehrt mitnehmen kann. Denn was nützt das klügste Konzept, wenn es die Menschen nicht erreicht?

So gebe ich gerne handfeste Tipps und Ratschläge, wie Frauen (und Männer) ein body-positives Leben gestalten und ganz praktische Probleme im Umgang mit ihrem Körper überwinden können. Darüber hinaus entmystifiziere ich das Thema Übergewicht, indem ich gängige Überzeugungen (Glaubenssätze) auf ihre wissenschaftliche Standhaftigkeit hin überprüfe.

Erfahren Sie mehr über meine Expertise und entdecken Sie, wie eine Zusammenarbeit mit mir aussieht.

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