Kathrin Tschorn

Redaktion | Lektorat | PR

Was ist Yogalates?

Ein neuer Trend macht sich in deutschen Fitnessstudios bemerkbar: Yogalates (auch Yogilates oder YogaPilates). Die Kombination von Yoga und Pilates stärkt Körper und Geist, baut Muskeln auf und lässt einen meditativ versinken. Wie Yogalates das schafft, erkläre ich hier.

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Dieser Eintrag wurde veröffentlicht am 3. April 2011 von in Gesundheit, Sport, Wellness.
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